Yoga – Bewegung · Atem · Präsenz

Ein Raum für Menschen, die Ruhe suchen, Kraft aufbauen, Stress loslassen und sich selbst wieder spüren möchten.
Offen, vielfältig, respektvoll – und bewusst queerliebend.
Hier übst du ohne Leistungsdruck und in deinem eigenen Tempo.

Wir üben in 4‑Wochen‑Zyklen für mehr Ruhe, Fokus und eine stabile Gruppe.

✨ Das erwartet dich

• Sanfte Mobilisation für Gelenke & Faszien
• Fliessende Sequenzen aus Vinyasa & Hatha
• Yin‑ und Faszienarbeit für Entspannung & Weite
• Breathwork für Stressabbau & Energie
• Präsenz & Körperwahrnehmung für innere Ruhe

Für alle Levels geeignet – zugänglich, klar und achtsam.

🧘 Für wen
Für queere Menschen und alle Verbündeten.
Für Anfänger*innen und Geübte.
Für alle Körper, Identitäten und Erfahrungen.

Probestunde
Preis: CHF 15.–
Anmeldung: yoga@rainbowsport.ch

Buchung
Reguläre Buchung über den folgenden Button via sportsnow.ch

Bezahlung vor Ort: TWINT oder Karte.

Preise

• Probestunde: CHF 15.–
• Einzeleintritt: CHF 33.–
• 5er‑Abo: CHF 150.–
• 10er‑Abo: CHF 270.–
• 20er‑Abo: CHF 500.–

Voraussetzung: Basismitgliedschaft im Verein.
Qualitop‑zertifiziert – viele Zusatzversicherungen übernehmen Beiträge.

Schnupperstunde
Ein erster Schritt, der leicht sein darf.
Du bist willkommen – genau so, wie du bist.
Kontakt: yoga@rainbowsport.ch